le calendrier des membres du team

ma saison débute officiellement le 01/07. un peu tard, mais pour le moment, le rythme est un peu trop élevé pour moi ! la maison a construire, le boulot et la route ! reste 3 séances de 40-45' sur la pause de midi. donc juin course endurance shop au moulin...

Samedi 19 mars quasi l'ensemble du team trail se rendra à Bain sur Oust (35) : Séverine, Laurence et Jeff participeront au 22 km Denis, Loïc et les 2 David seront sur le 43 km. Seul Fred qui débutera la saison plus tard et qui aurait certainement aimer...

Bourgbarré le 6 mars Trail des 3 chapelles le 19 mars (Séverine sur le 24 et David sur le 42) Erquy le 30 avril Trail du Couesnon pour David le 14 mai

pour info, j'ai fini le ménestrail "sur une jambe" car mon genou gauche était très douloureux. Malgré un repos de trois semaines et une reprise en douceur la douleur était toujours présente. Du coup : médecins, radios, IRM et pleins d'avis divergents...Avec...

Voilà un peu mon programme, tout en sachant que le grand brassac est passé , ainsi que la glazik Reste à venir Le 20 02 2011 le trail de pordic 23km L'eco trail de paris les 26 :27 mars 80kms Le scorf le 10/02/2011 54kms Roscorf Roscorf les 20/21 05/2011...

Je prépare le MARATHON DES SABLES qui aura lieu début avril, j'ai fait quelques courses ces derniers temps : - Raid Normand - nuit du 29 au 30 janvier - en équipe de 4 (avec Martial, Serge et Thierry) - 55 Km en orientation - 1ère équipe mixte et 6 équipe...

110km / 6500m de d+ en 2 étapes voici mon programme pour juillet. @plus fred

merci aux membres de me comuniquer leur calendrier compétition. Raison David première course de la saison 2011 13/02 : Le Glazig 36km/1100m D+ Laureau frédéric : reste une course pour cette saison 2010 10/12 transmartinique 130km / 5800m d+ Raison séverine...